(Kiến Thức) -Chế biến đổi tép tươi sẽ không làm mất mùi vị và thành phần bổ dưỡng như tép khô. Cùng với 5 món nạp năng lượng này, bạn cũng như gia đình các bạn sẽ trầm trồ đến mà xem.
1. Tép đồng rang lá lốt. Nguyên liệu: Tép đồng, lá lốt, gia vị. Tép cọ sạch, vẩy ráo ướp hành tím băm, chút muối, chút tiêu, chút bột ngọt, một muỗng coffe nước mắm. Ảnh: ihay.thanhnien.vn.Bắc nồi cùng với một muống nêm canh dầu ăn uống phi thơm hành tím mang đến tép lên rang đa số tay, rồi đặt lá lốt cắt chỉ vào hòn đảo đều rồi tắt bếp. Ảnh: cookpad.com.2. Canh tép nấu bếp cải vồng. Nguyên liệu: Tép tươi, lá cải vồng, hành tím, gia vị. Tép cọ sạch, giã ra, lọc lấy nước. Phi hành thơm rồi cho phần nước tép sẽ lọc vào nấu nướng sôi. Ảnh: hatgiongf1.com.Cải ước vồng rửa sạch mát thái nhỏ, thả vào nước tép đã sôi. Nồi nước nhằm lửa bé dại để không đổ vỡ phần gạch ốp tép. Nêm và nếm lại cho đủ ăn. Ảnh: nongsandungha.com.3. Tép xào bông điên điển. Nguyên liệu: Tép, bông điên điển, giá, gia vị, hành tím, tỏi. Tép, bông điên điển, giá làm sạch, nhằm ráo. Phi thơm hành tím với tỏi băm, mang lại tép vào xào. Ảnh: yeunoitro.net.Nêm hạt nêm, tiêu, nước mắm, hòn đảo nhanh, cho bông điên điển vào xào, tiếp theo cho giá vào hòn đảo đều. đề cập xuống đến tiêu, hành. Ăn kèm nước tương ớt. Ảnh: bepgiadinh.com.4. Tép đồng chiên bột. Nguyên liệu: Tép đồng, bột rán giòn, gia vị. Tép cọ sạch, vẩy ráo nước. Cho vô tép một muống nêm canh bột rán giòn, chút tiêu, hành tím băm, trộn rất nhiều lên nếu không dính thì thêm chút nước. Ảnh: toinayangi.vn.Bắc chảo dầu lên, dầu sôi múc từng muỗng tép vào rán vàng rồi vớt ra giấy ngấm dầu. Ảnh: cookpad.com.5. Canh mướp nấu ăn tép lạc rang. Nguyên liệu: Mướp, tép, lạc rang, tóp mỡ, hành khô, hành lá, gia vị bột canh tôm. Phi mỡ thừa hành, cho tép vào xào cùng, thêm một bát canh nước. Ảnh: cookpad.com.Cho bột súp tôm vào nấu, trước lúc tắt phòng bếp 2 phút thì thêm hành lá và hành phi vào, thêm lạc rang rồi tắt bếp. Ảnh: toinayangi.vn.
1. Tép đồng rang lá lốt. Nguyên liệu: Tép đồng, lá lốt, gia vị. Tép rửa sạch, vẩy ráo ướp hành tím băm, chút muối, chút tiêu, chút bột ngọt, một muỗng cafe nước mắm. Ảnh: ihay.thanhnien.vn.
Bắc nồi với một muống nêm canh dầu ăn phi thơm hành tím đến tép lên rang những tay, rồi đặt lá lốt thái sợi chỉ vào đảo đều rồi tắt bếp. Ảnh: cookpad.com.
2. Canh tép nấu nướng cải vồng. Nguyên liệu: Tép tươi, lá cải vồng, hành tím, gia vị. Tép cọ sạch, giã ra, lọc rước nước. Phi hành thơm rồi cho phần nước tép vẫn lọc vào đun nấu sôi. Ảnh: hatgiongf1.com.
Cải mong vồng rửa sạch thái nhỏ, thả vào nước tép vẫn sôi. Nồi nước để lửa nhỏ tuổi để không vỡ phần gạch men tép. Nêm và nếm lại cho đủ ăn. Ảnh: nongsandungha.com.
3. Tép xào bông điên điển. Nguyên liệu: Tép, bông điên điển, giá, gia vị, hành tím, tỏi. Tép, bông điên điển, giá có tác dụng sạch, để ráo. Phi thơm hành tím và tỏi băm, đến tép vào xào. Ảnh: yeunoitro.net.
Nêm phân tử nêm, tiêu, nước mắm, đảo nhanh, mang lại bông điên điển vào xào, tiếp theo cho giá vào hòn đảo đều. Nhắc xuống mang lại tiêu, hành. Ăn kèm nước tương ớt. Ảnh: bepgiadinh.com.
4. Tép đồng rán bột. Nguyên liệu: Tép đồng, bột chiên giòn, gia vị. Tép cọ sạch, vẩy ráo nước. Bỏ vô tép một muỗng nhỏ canh bột cừu giòn, chút tiêu, hành tím băm, trộn đa số lên còn nếu không dính thì thêm chút nước. Ảnh: toinayangi.vn.
Bắc chảo dầu lên, dầu sôi múc từng thìa tép vào cừu vàng rồi vớt ra giấy ngấm dầu. Ảnh: cookpad.com.
5. Canh mướp nấu ăn tép lạc rang. Nguyên liệu: Mướp, tép, lạc rang, tóp mỡ, hành khô, hành lá, gia vị bột canh tôm. Phi mỡ hành, đến tép vào xào cùng, thêm một bát canh nước. Ảnh: cookpad.com.
Cho gia vị bột canh tôm vào nấu, trước khi tắt nhà bếp 2 phút thì thêm hành lá cùng hành phi vào, thêm lạc rang rồi tắt bếp. Ảnh: toinayangi.vn.
Xã hộiKho tri thứcKhoa học & Công nghệKinh doanhQuân sựThế giớiÔ sơn - xe pháo máyĐời sốngGiải tríCộng đồng trẻ
Tâm sự thầm kínCông thức detox sút cânBí quyết nấu nạp năng lượng ngonĐá MuốiMón Ăn NgonMẹo trị mụn trứng cá HayPhương Pháp sút BéoTrang Điểm làm cho ĐẹpAn Toàn Thực PhẩmNgộ Độc Thực PhẩmVi Khuẩn khiến BệnhChăm Sóc con trẻ Sơ SinhChăm Sóc bạn Cao TuổiBệnh DịchDịch Sởi Lại Bùng PhátBệnh ngày tiết Áp CaoBệnh Máu truyền nhiễm MỡPhòng Chống bệnh GoutSức khỏe mạnh Giới TínhThực Phẩm Ngày TếtNhóm MáuMón Ăn Ngon Ngày TếtNguyễn Bá ThanhSức khỏe khoắn Trẻ EmNhận định láng đáThảm Họa Thiên Nhiên
Bạn đang xem: Món ngon từ tép đồng
1. Tép đồng rang lá lốt. Nguyên liệu: Tép đồng, lá lốt, gia vị. Tép cọ sạch, vẩy ráo ướp hành tím băm, chút muối, chút tiêu, chút bột ngọt, một muỗng coffe nước mắm. Ảnh: ihay.thanhnien.vn.Bắc nồi cùng với một muống nêm canh dầu ăn uống phi thơm hành tím mang đến tép lên rang đa số tay, rồi đặt lá lốt cắt chỉ vào hòn đảo đều rồi tắt bếp. Ảnh: cookpad.com.2. Canh tép nấu bếp cải vồng. Nguyên liệu: Tép tươi, lá cải vồng, hành tím, gia vị. Tép cọ sạch, giã ra, lọc lấy nước. Phi hành thơm rồi cho phần nước tép sẽ lọc vào nấu nướng sôi. Ảnh: hatgiongf1.com.Cải ước vồng rửa sạch mát thái nhỏ, thả vào nước tép đã sôi. Nồi nước nhằm lửa bé dại để không đổ vỡ phần gạch ốp tép. Nêm và nếm lại cho đủ ăn. Ảnh: nongsandungha.com.3. Tép xào bông điên điển. Nguyên liệu: Tép, bông điên điển, giá, gia vị, hành tím, tỏi. Tép, bông điên điển, giá làm sạch, nhằm ráo. Phi thơm hành tím với tỏi băm, mang lại tép vào xào. Ảnh: yeunoitro.net.Nêm hạt nêm, tiêu, nước mắm, hòn đảo nhanh, cho bông điên điển vào xào, tiếp theo cho giá vào hòn đảo đều. đề cập xuống đến tiêu, hành. Ăn kèm nước tương ớt. Ảnh: bepgiadinh.com.4. Tép đồng chiên bột. Nguyên liệu: Tép đồng, bột rán giòn, gia vị. Tép cọ sạch, vẩy ráo nước. Cho vô tép một muống nêm canh bột rán giòn, chút tiêu, hành tím băm, trộn rất nhiều lên nếu không dính thì thêm chút nước. Ảnh: toinayangi.vn.Bắc chảo dầu lên, dầu sôi múc từng muỗng tép vào rán vàng rồi vớt ra giấy ngấm dầu. Ảnh: cookpad.com.5. Canh mướp nấu ăn tép lạc rang. Nguyên liệu: Mướp, tép, lạc rang, tóp mỡ, hành khô, hành lá, gia vị bột canh tôm. Phi mỡ thừa hành, cho tép vào xào cùng, thêm một bát canh nước. Ảnh: cookpad.com.Cho bột súp tôm vào nấu, trước lúc tắt phòng bếp 2 phút thì thêm hành lá và hành phi vào, thêm lạc rang rồi tắt bếp. Ảnh: toinayangi.vn.
1. Tép đồng rang lá lốt. Nguyên liệu: Tép đồng, lá lốt, gia vị. Tép rửa sạch, vẩy ráo ướp hành tím băm, chút muối, chút tiêu, chút bột ngọt, một muỗng cafe nước mắm. Ảnh: ihay.thanhnien.vn.
Bắc nồi với một muống nêm canh dầu ăn phi thơm hành tím đến tép lên rang những tay, rồi đặt lá lốt thái sợi chỉ vào đảo đều rồi tắt bếp. Ảnh: cookpad.com.
2. Canh tép nấu nướng cải vồng. Nguyên liệu: Tép tươi, lá cải vồng, hành tím, gia vị. Tép cọ sạch, giã ra, lọc rước nước. Phi hành thơm rồi cho phần nước tép vẫn lọc vào đun nấu sôi. Ảnh: hatgiongf1.com.
Cải mong vồng rửa sạch thái nhỏ, thả vào nước tép vẫn sôi. Nồi nước để lửa nhỏ tuổi để không vỡ phần gạch men tép. Nêm và nếm lại cho đủ ăn. Ảnh: nongsandungha.com.
3. Tép xào bông điên điển. Nguyên liệu: Tép, bông điên điển, giá, gia vị, hành tím, tỏi. Tép, bông điên điển, giá có tác dụng sạch, để ráo. Phi thơm hành tím và tỏi băm, đến tép vào xào. Ảnh: yeunoitro.net.
Xem thêm: (Truyện Tranh) Giữ Chặt Tiểu Bạch Long Chap 41, (Truyện Tranh) Giữ Chặt Tiểu Bạch Long
Nêm phân tử nêm, tiêu, nước mắm, đảo nhanh, mang lại bông điên điển vào xào, tiếp theo cho giá vào hòn đảo đều. Nhắc xuống mang lại tiêu, hành. Ăn kèm nước tương ớt. Ảnh: bepgiadinh.com.
4. Tép đồng rán bột. Nguyên liệu: Tép đồng, bột chiên giòn, gia vị. Tép cọ sạch, vẩy ráo nước. Bỏ vô tép một muỗng nhỏ canh bột cừu giòn, chút tiêu, hành tím băm, trộn đa số lên còn nếu không dính thì thêm chút nước. Ảnh: toinayangi.vn.
Bắc chảo dầu lên, dầu sôi múc từng thìa tép vào cừu vàng rồi vớt ra giấy ngấm dầu. Ảnh: cookpad.com.
5. Canh mướp nấu ăn tép lạc rang. Nguyên liệu: Mướp, tép, lạc rang, tóp mỡ, hành khô, hành lá, gia vị bột canh tôm. Phi mỡ hành, đến tép vào xào cùng, thêm một bát canh nước. Ảnh: cookpad.com.
Cho gia vị bột canh tôm vào nấu, trước khi tắt nhà bếp 2 phút thì thêm hành lá cùng hành phi vào, thêm lạc rang rồi tắt bếp. Ảnh: toinayangi.vn.
Tin tài trợ
Tin tức Đời sống mới nhất
Tin hình hình ảnh mới
Xã hộiKho tri thứcKhoa học & Công nghệKinh doanhQuân sựThế giớiÔ sơn - xe pháo máyĐời sốngGiải tríCộng đồng trẻ
Tâm sự thầm kínCông thức detox sút cânBí quyết nấu nạp năng lượng ngonĐá MuốiMón Ăn NgonMẹo trị mụn trứng cá HayPhương Pháp sút BéoTrang Điểm làm cho ĐẹpAn Toàn Thực PhẩmNgộ Độc Thực PhẩmVi Khuẩn khiến BệnhChăm Sóc con trẻ Sơ SinhChăm Sóc bạn Cao TuổiBệnh DịchDịch Sởi Lại Bùng PhátBệnh ngày tiết Áp CaoBệnh Máu truyền nhiễm MỡPhòng Chống bệnh GoutSức khỏe mạnh Giới TínhThực Phẩm Ngày TếtNhóm MáuMón Ăn Ngon Ngày TếtNguyễn Bá ThanhSức khỏe khoắn Trẻ EmNhận định láng đáThảm Họa Thiên Nhiên
CƠ quan liêu CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM
P. Tổng biên tập phụ trách: đơn vị báo Nguyễn Thị Mai Hương.
Phó Tổng biên tập: đơn vị báo Đặng mạnh bạo Hùng, bên báo Nguyễn Danh Châu
Tòa soạn: 53 Nguyễn Du, quận nhị Bà Trưng, Hà Nội
VPGD: 70 nai lưng Hưng Đạo, phường trần Hưng Đạo, quận trả Kiếm, Hà Nội.
VPĐD trên TP.HCM: Tầng 5, 224 Điện Biên Phủ, phường Võ Thị Sáu, quận 3, tp Hồ Chí Minh
