Tam thất là vị thuốc thường được dùng trong đông y với tác dụng cầm máu khi bị tổn thương hay giảm đau cho máu tụ. Tuy nhiên, cách dùng tam thất rất đa dạng và với cách dùng khác nhau sẽ tương ứng với công dụng khác.
Trong bài viết này, hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu cách sử dụng tam thất sao cho hiệu quả và an toàn nhé!
Dùng tam thất có tác dụng gì?
Một số tác dụng dược lý của rễ củ tam thất đã được chứng minh bao gồm:
Tăng cường hệ miễn dịch Có tác dụng tiêu máu và làm lành vết thương nhanh chóngTheo y học cổ truyền, củ tam thất là vị thuốc dùng để hoạt huyết, bổ huyết, cầm máu, tiêu ứ huyết, tiêu sưng, giảm đau.
Bạn đang xem: Uống tam thất mật ong vào lúc nào
Tam thất có các dạng dùng nào?
Bộ phận thường dùng của tam thất là hoa và rễ. Dược liệu tam thất thường được dùng ở các dạng sau:
Cách dùng tam thất tươi
Tam thất được rửa sạch, giã nát và đắp lên tổn thương.
Cách dùng tam thất sống
Rửa sạch dược liệu, phơi hay sấy khô rồi thái phiến hay tán thành bột.
Khi dùng sống, tam thất có công dụng tán ứ chỉ huyết và tiêu thũng định thống. Vì thế được dùng để chữa trị hiệu quả các chứng xuất huyết, tổn thương do trật đả hay đại tiện ra máu, nhồi máu cơ tim, bệnh gan.
Cách dùng chín (hay còn gọi là thục tam thất)
Rửa sạch và ủ rượu tam thất cho mềm sau đó thái mỏng, sao qua, tán bột hoặc rửa sạch, thái mỏng rồi sao với dầu thực vật cho đến khi có màu vàng nhạt rồi mới đem tán bột.
Khác với tam thất dùng sống, khi đã được chế biến chín tam thất thường được dùng với mục đích bồi bổ cho những trường hợp cơ thể suy nhược, khí huyết bất túc.
Liều dùng thông thường
Mỗi ngày từ 4–6g dưới dạng thuốc bột hoặc thuốc sắc.Dùng bôi ngoài hoặc giã đắp lên cầm máu và làm lành vết thương với một lượng vừa đủ. Tốt nhất bạn nên trao đổi trước với thầy thuốc để tìm ra liều dùng phù hợp.
Cách uống bột tam thất đúng cách
Bên cạnh sắc thuốc để uống thì bột tam thất là một dạng bào chế thông dụng nhất của loại dược liệu này. Để uống bột tam thất, bạn có thể pha cùng nước ấm hoặc mật ong, hoặc cũng có thể dùng bột tam thất nấu canh để ăn.
Cách pha bột tam thất với nước ấm
Để làm tan máu bầm và giảm đau do té ngã bạn có thể pha khoảng 2-3g bột tam thất với nước ấm để uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần cách nhau từ 6-8 tiếng.
Trường hợp người bị đau thắt ngực không rõ nguyên nhân cũng có thể dùng bột tam thất để giảm đau. Ở các trường hợp này có thể dùng 3-6g bột tam thất hòa với 500ml nước ấm để uống ngày 1 lần sau ăn.
Cách dùng tam thất nấu canh hầm
Cách dùng tam thất tán thành bột tấu với gà ác là một phương thuốc chữa thiếu máu và huyết hư sau sinh. Ngoài ra, bột tam thất kết hợp với các món hầm cũng giúp bồi bổ sức khỏe, lấy lại thể trạng khỏe mạnh cho người vừa khỏi ốm hay phụ nữ sau sinh.
Cách uống bột tam thất với mật ong
Cách dùng tam thất dạng bột tán với mật ong được xem là một bài thuốc hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, chữa thiếu máu rất tốt.
Một số lưu ý khi dùng bột tam thất
Tam thất là dược liệu tương đối lành tính nhưng bạn cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn khi sử dụng:
Không dùng tam thất cho phụ nữ mang thai hay phụ nữ bị rong kinh nặng, người đang bị cảm. Tuyệt đối không dùng khi cơ thể đang bị lạnh. Không nên dùng tam thất liên tục trong thời gian dài. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng. Liều lượng tối đa là không quá 9g mỗi ngày. Không nên kết hợp tam thất với các loại trà, đặc biệt là những loại có hương mạnh vì có thể làm giảm tác dụng của tam thất. Ngoài ra, tam thất cũng có thể tương tác với các vị thuốc khác nên đừng tùy ý dùng chung mà cần có chỉ định từ bác sĩ.Có thể bạn quan tâm: Tác dụng của nhân sâm: Liệu bạn đã biết hết?
Hy vọng bài viết trên đây giúp bạn hiểu rõ hơn tác dụng của cây tam thất và cách dùng tam thất sao cho hiệu quả và an toàn nhé!
Protective Effects of Panax Notoginseng Saponins on Cardiovascular Diseases: A Comprehensive Overview of Experimental Studies – PMC
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4131460/
Cách uống bột tam thất như thế nào? Nên uống vào lúc nào?
https://benhvienphusanhaiphong.vn/-cach-uong-bot-tam-that-nhu-the-nao-ct96-t515.aspx
Phụ nữ ăn tam thất như thế nào để dưỡng nhan? – Y học cổ truyền – Cổng thông tin điện tử Sở y tế Hà Nội
https://soyte.hanoi.gov.vn/y-hoc-co-truyen/-/asset_publisher/4IVkx5Jltnbg/content/phu-nu-an-tam-that-nhu-the-nao-e-duong-nhan-
Xin cho biết công dụng, cách chế biến, cách dùng của củ tam thất ? Với nam giới, tam thất có làm giảm khả năng tình dục và sinh sản không
https://www.benhvien108.vn/chi-tiet-hoi-dap.htm?id=ecd48b2b-ea93-49b8-8f88-a2223140e1be
Tam thất mật ong không chỉ có công dụng bồi bổ sức khỏe mà còn hỗ trợ chữa bệnh rất tốt. Tuy nhiên, tam thất mật ong nên uống vào lúc nào là tốt nhất? Có phải uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày cũng đều cho tác dụng như nhau không?
Tam thất mật ong uống lúc nào là tốt nhất?
Bộ phận nào của cây tam thất cũng có thể sử dụng được, tuy nhiên với tam thất mật ong, người ta sẽ dùng củ tam thất rồi nghiền thành bột mịn. Sau đó, tiến hành ngâm bột tam thất này với mật ong theo tỷ lệ 1:2 (tức là khoảng 500g bột tam thất với 1 lít mật ong rừng) rồi ủ trong khoảng 2 ngày là tốt nhất. Với những người bận rộn cũng có thể trộn lẫn tam thất với mật ong rồi dùng trực tiếp.
Vậy thì tam thất mật ong uống lúc nào là tốt nhất? Theo nguồn tin mà chúng tôi thu thập được, thì tam thất mật ong nên uống vào buổi sáng khi vừa thức dậy. Bởi vì lúc đó bụng còn trống rỗng, nếu uống tam thất mật ong cơ thể sẽ cảm thấy rất thoải mái, hưng phấn và có nhiều năng lượng để hoạt động trong suốt cả ngày dài.
Ngoài ra, tam thất mật ong uống vào lúc sáng sớm còn có tác dụng làm sạch ruột, đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể, giúp con người tỉnh táo hơn.
Ngoài việc tam thất mật ong uống vào lúc nào là tốt nhất, chúng tôi còn có thêm một số lưu ý cho bạn đọc về thời điểm sử dụng tam thất như sau:
– Nếu pha bột tam thất với nước lọc, hãy uống trước mỗi bữa cơm.
Xem thêm: Nên Mua Máy Chụp Hình Cơ Giá Rẻ Tốt Nhất Để Chụp Ảnh Du Lịch 2021 Nên Mua
– Nếu uống rượu tam thất, hãy uống cùng bữa ăn, nhưng không quá 15 ml/lần.
– Không nên uống quá nhiều bột tam thất, đặc biệt là bột tam thất mật ong, mỗi ngày chỉ dùng 1 thìa cà phê hỗn hợp này là đủ, vì cả tam thất và mật ong đều tính nóng, nếu dùng quá nhiều sẽ mẩn ngứa, nổi mề đay hay sốt nhẹ.
Ngoài việc tam thất mật ong uống lúc nào, đây là điều quan trọng bạn cần lưu tâm
Tam thất mật ong uống lúc nào đương nhiên là rất quan trọng, nhưng có một vấn đề cần được quan tâm không kém, đó chính là chất lượng của bột tam thất. Có thể bạn cũng biết, dù cách sử dụng có chuẩn đến mức nào nhưng chất lượng của tam thất không chuẩn thì cũng thể mang lại hiệu quả cao được.
Mặc dù cây tam thất phải mất 5 – 7 năm mới cho thu hoạch, nhưng hiện nay để mua loại thảo dược này trên thị trường không hề khó, mức giá cũng rất đa dạng, trên trời dưới biển đều có. Điều đáng tiếc là không phải cơ sở nào cũng bán hàng chất lượng, tam thất Trung Quốc giả danh tam thất bắc còn tồn tại rất nhiều.
Ngoài ra, củ tam thất sau khi nghiền thành bột chỉ bảo quản được trong một khoảng thời gian nhất định (thường là 6 tháng đến 1 năm). Nếu để quá lâu, bột tam thất có thể mất tác dụng.
Để mua bột tam thất bắc hàng Việt Nam chính gốc, quý khách có thể ghé thăm Shop Rừng Vàng. Đây là địa chỉ bán củ tam thất, nụ hoa tam thất, bột tam thất, tam thất thái lát và những đặc sản núi rừng Tây Bắc rất uy tín.
