ko chỉ kiếm được điểm với dung mạo mặn mà, sang trọng mà Trương Ngọc Ánh mới đây còn hút sóng mạng với mặt đường cong hình thể chuẩn chỉnh chỉnh.
Chẳng phải ngẫu nhiên mà những năm qua, Trương Ngọc Ánh vẫnluôn được đánh giá là một trong những "đả nữ" quyến rũ hàng đầu làng vui chơi Việt.Dù từng bao gồm thời điểm, chị em một bé phải đối mặt với body mũm mĩm, bụng tròn ủmnhư có thai. Tuy nhiênthời gian ngay gần đây, Trương Ngọc Ánh đã hối hả quay lại con đường đua vóc dáng cùng hội người đẹp Việtvà chứng tỏ phong độsắc vóc mơn mởn của mình ngày càng "chiến".
Bạn đang xem: Đứng cạnh tình trẻ, trương ngọc ánh khoe eo siêu thực, khó tin hơn nửa kia 14 tuổi
Bằng triệu chứng đáng tin cậynhất để kiểm chứngngoại hình thăng hạng vùn vụt đó là hình ảnh mới đây nhất củaTrương Ngọc Ánh khi mở ra tại một sự kiện. Không những riêng khuôn mặt và trạng thái xuất chúng, đến cả đường cong tư thế của nữ giới diễn viên cũng có tác dụng hội người mẹ "lác mắt".
Sánh cách cùng tình trẻ em trên thảm đỏ, chị em một con chọn cho doanh nghiệp layout làm tóc uốn xoăn bồng sexy nóng bỏng và makeup nhấp vào đôi môi đỏ nồng nàn. Khiso với kiểu dáng của phái nam diễn viên Anh Dũng, có thể thấy, cả hai không thật chênh lệch về vẻ bên ngoài dù Trương Ngọc Ánhsinh năm 1976,hơn bạn tình tận14 tuổi.
Tuy nhiên, điều khiến dân tình "đỏ mắt tị tị" nhất đó là chiếc eo rất thực của mỹ nhân 7X. Trong cỗ váy tím ôm trọn đường cong, vòng 2 nhỏ xíu của Trương Ngọc Ánh cùng toàn thân thon thả làm cho ai nấy đều đề xuất xuýt xoa khen ngợi.
Bên dưới phần bình luận, dân tình những dành "cơn mưa lời khen" cho bề ngoài xuất dung nhan củamỹ nhân hương thơm Ga. Tín đồ thì khen dáng đẹp, người lại ca tụng nét trẻ trung và phong cách khó ai sánh lại.
Có thể nói, mặcai tuổi tác càng tốt dễ tăng cân phát tướng tá thì con gái diễn viên vẫn bảo trì xuất sắc đẹp phong độ dáng vẻ dấp, thậm chí còn là ngày càng hạn hẹp thả cùng nuột nà rộng trông thấy. Do này mà khi đứng cạnh "phi công trẻ", vợ cũ nai lưng Bảo tô vẫn thành côngkhẳng định nhan sắc vóc vẫn rực rỡ,chẳng hề có đứt quãng tuổi tác.
"Gừng càng già càng cay", Trương Ngọc Ánh ngày càng quyến rũ. Và dù cho có được body chuẩn chỉnh, chị em một bé cũng không sa đà vào bài toán khoe khoang quá mức với trang phục hở hang, táo bị cắn dở bạo.
Xem thêm: So Sánh Chi Tiết Điện Thoại Oppo Neo 7S Với Oppo Neo 7, Oppo Neo 7S Chính Hãng, Trả Góp
Với loạt ảnh khoe eo "con kiến" đáng yêu mến bên trên, dân tình càng cực nhọc tin rằng chỉ một thời hạn trước, Trương Ngọc Ánh từng bị soi thân hình phạt tướng và dòng bụng tròn vo. Điều này phần nào cho thấy bà người mẹ một con đã giảm cân tương đối để hoàn thành xong vẻ ngoài.
Chính phong độ sắc đẹp vóc nõn nường nà, trẻ đẹp nhưng vẫn mặn cơ mà của fan tình phái nam diễn viên Anh Dũngđã biến đổi nguồn cảm giác của nhiều thiếu nữ U50 cũngmuốnníu kéo thanh xuân.
Trên thực tế, công cuộc sút cân của "đả nữ" quyến rũ số 1 Vbizcũng không hề khác với số đông. Theo đó, mẹ một contheo đuổi chế độ ăn uống và tập luyện phối kết hợp nhiều bộ môn. Tuy nhiên, để giữ trọng lượng không biến đổi đột ngột, điều quan trọng nhất chính là bảo vệ sự các đặn.
1. Ăn uống điều độ
Đối với cơ chế ăn uống, Trương Ngọc Ánh bước đầu ngày mới bởi một ly nước ấm với chanh. Đây làcông thức giúp làm cho sạch đường ruột, thúc đẩy quy trình trao đổi hóa học và tăng cường hệ miễn dịch. Tiếp đến, bữa sớm cô ănyến mạch - các loại ngũ cốc dồi dàochất xơ,ít năng lượng và giúp no lâu.
Với các bữa trưa với chiều tối, thanh nữ diễn viêncho biết cô tự giảm giảm những món chiên xào, giảm đường, không chạm đến chất cồn, thay các loại ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên cám. Hoặc trường hợp có ăn chỉ là một trong những phần nhỏ và luôn đầy đủ rau trái cây trong mọi bữa ăn.
2. Tập luyện chăm chỉ
Tập tành hăng say, hiệu quả ngọt bùi. Trương Ngọc Ánh ko chỉchăm đến phòng gym hơn nữa tập tại giađể vừa rèn luyện sức khoẻ vừa cải thiệnvóc dáng. Được biết, mẹ một nhỏ dành ra5 buổi/tuần, mỗi buổi tập kéo dãn dài 2 - 2,5 tiếng. Trường hợp bận, chị em diễn viênvẫn tập ít nhất 3 buổi/tuần.
Ngoài việc thiền, chị em một bé còn phân chia lịch tập khoa học, luân phiên biến đổi tập nửa thân trên, nửa thân dưới, mông, chân, gập bụng...
