LÊ BÊ LA CÓ BẦU

nhìn vội share với dòng chữ “ngay tại lúc này” và những bức ảnh bầu 7 tháng Lê Bê La đăng tải, không ít người dân ngơ ngác, ngỡ ngàng vày nghĩ cô mang thai lần 2.


Lê Bê La là cái thương hiệu rất thân quen thuộcvới số đông người theo dõi phía Nam. Con gái diễn viên quê Đắk Lắktừng xuất hiện liên tiếp trong nhiều phim truyền ngoài ra “Cổng mặt trời”, “Ở lại trần gian”, “Cuộc gọi lúc 0h”, “Duyên nợ miền Tây”, “Dấu chân du mục”... Và một loạt phim lẫn vở kịch khác.

Bạn đang xem: Lê bê la có bầu

Lê Bê La cùng phó đạo diễn Hải Thanh (tên thiệt Hoài Thanh)kết hôn năm 2012 khi cô mới 25 tuổi. Năm 2015, tổ ấm nhỏ dại của cô chào đón con trai Monkey (tên thiệt Khai Tâm). Sau 7 năm sinh bé đầu cùng khá bí mật tiếng về đời tứ cá nhân, vừa qua nữ diễn viên đăng tải hình hình ảnh bụng bầu vượt qua và cái chú đam mê “Ngay tại thời điểm này…Của 6 năm về trước. Thai 7 tháng” nhận được phần đông sự chú ý của phần lớn người.



*

Chia sẻ hình ảnh bầu của Lê Bê La nhận được nhiều sự thân mật của gần như người.

Thoạt nhìn số đông hình hình ảnh bầu túng và dòng chia sẻ đầu tiên “Ngay thời gian này”, đa số người “giật mình” và tưởng cô gái diễn viên vẫn mang bầu lần 2. Rất nhiều người gửi lời chúc mừng đến diễn viên “Công phương diện trời”. Đồng thời, cô cũng nhận được cơn mưa lời khen của mọi tín đồ khi siêu hợp bầu, trẻ trung, tươi đẹp và cực kì rạng rỡ.

Tuy nhiên đây chỉ là đông đảo hình ảnh của Lê Bê La khi sở hữu bầu nhỏ nhắn Monkey. Cô sẽ hồi tưởng lại khoảng thời hạn lần đầu làm mẹ 6 năm về trước của mình. Có thể nói, hình ảnh Lê Bê La thai 7 tháng không chuyển đổi nhiều kế bên chiếc bụng bầu ngày 1 lớn, gương mặt cô vẫn siêu tươi tắn, xinh đẹp với dễ thương, không trở nên phá nét tốt có tín hiệu như sạm da, nở mũi, sưng mặt. Đặc biệt, cô vẫn hiện hữu lên được vẻ đẹp nhất núi rừng Tây Nguyên khôn xiết khỏe khoắn, đậm cá tính của mình.


Mặc cho dù biết đây là những hình ảnh cũ khi mang bầu nhỏ bé đầu cơ mà diễn viên hài Lâm Vỹ Dạ vẫn dí dỏm trêu Lê Bê La: “Nhưng hôm giờ em thấy cũng tròn trịa cơ mà ngại hỏi”. Chị em diễn viên Kha Ly cũng để dành lời khen cho tới Lê Bê La và mong mình cũng rất được như vậy.

Chia sẻ của mọi khi khi đọc share của phái nữ diễn viên.

Được biết, khi có bầu nhỏ bé Monkey, Lê Bê La khá bí mật tiếng, cô từng khiến nhiều người bất thần khi lộ diện với hình hình ảnh “bà bầu” 7 tháng. Từng share về kỳ mang thai của mình, Lê Bê La mang lại biết, thời gian đầu thời gian mang thai cô xong xuôi mọi hoạt động đóng phim, ko muốn xuất hiện trước công chúng và truyền thông vì mong mỏi tập trung thời gian yên tĩnh nhằm nghỉ ngơi và quan tâm sức khỏe.

Có nhỏ ở tuổi 28, nữ diễn viên ko bị tí hon nghén, sức mạnh khá tốt, nhỏ nhắn phát triển bình thường.Khi thai nhi được 7 tháng, cô mới gặp gỡ gỡ anh em và chụp hình đánh dấu khoảnh khắc đẹp nhất thời thai kỳ. Ở tiến độ giữa bầu kỳ, diễn viên“Cổng khía cạnh trời”tăng 10kg, cô chăm chỉ tập thể dục và chuyên chở nhiều. Trong một comment mới đây, cô cũng tiết lộ mình tăng 16kg khi sở hữu bầu. Hình hình ảnh bầu 7 mon được đăng tải là khi cô tăng được 8-10kg.

Cả thai kỳ cô tăng 16kg.

Xem thêm: Lá Diếp Cá Trị Ho Có Đờm Cho Trẻ, 3 Cách Dùng Rau Diếp Cá Trị Ho Nhanh Chóng

Là một diễn viên truyền hình, hơn ai hết cô luôn luôn ý thức được bài toán giữ gìn dáng vẻ để lộ diện trên màn hình hiển thị một bí quyết xinh rất đẹp nhất. Chính vì vậy, sát bên nỗi trăn trở làm cố nào để có khá nhiều sữa đủ chất dinh dưỡng cho con, cô cũng luôn quan tâm đến việc giữ dáng sau sinh. Cô cần mẫn tập thể hình vất vả, có thể nâng tạ 80kg, kết hợp chế độ ăn uống khoa học để sở hữu được tầm dáng săn chắc hẳn sau sinh nhỏ như hiện tại.

Vóc dáng chị em một bé trông mòn con mắt của cô.

Nữ diễn viên từng chia sẻ trong một bài bác phỏng vấn, quy trình luyện tập của cô ý vô thuộc kinh khủng, nhiều khi cô buộc phải chịu đau mang đến phát khóc, nâng tạ nặng trĩu tới 80kg và bạn bè thường ví cô như “trâu điên”. Ngoài ra, cô cũng phải điều hành và kiểm soát gắt gao như sút tinh bột, ăn bánh mì đen, yến mạch, ức gà. Để nâng cao sức bền, dẻo dai Lê Bê La còn tham gia đội leo rừng núi. Nhờ bè đảng dục, khung người khỏe khoắn buộc phải cô sáng sủa hơn lúc chụp ảnh sexy. Thậm chí, nhiều người theo dõi bị sốc, ngạc nhiên với hình hình ảnh khác hẳn của cô.


Những biện pháp giảm cân sau sinh 1-1 giản

- Cắt sút calo: Cách rất tốt để bớt trọng lượng khung hình là cắt giảm lượng năng lượng trong thực đơn hằng ngày.

- Ăn các “siêu thực phẩm” tức những thực phẩm giàu protein như thịt nạc, giết gà, đậu, những loại cá và bổ sung canxi tự sữa, sữa chua,...

- Ăn vặt lành mạnh: Ăn các đồ ăn nhẹ chứa ít chất khủng và đường như hoa quả tươi hoặc ngũ cốc.

- Cho bé bú hoặc hút sữa phần đông đặn.

- Uống những nước: lúc thiếu nước, cơ thể mẹ sẽ không đốt cháy được nhiều calo. Hãy uống ít nhất 1 ly nước mỗi lúc cho bé nhỏ bú.

- Ngủ đủ giấc: chị em nên cố gắng ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày (không tuyệt nhất thiết là phải trong một lần duy nhất). Khi bà mẹ ngủ cảm thấy không được giấc, nguy cơ tiềm ẩn tăng cân sẽ tăng cao hơn bình thường.

- Tập những bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp.

- Ăn các bữa, từng bữa khẩu phần vừa phải


*
*
*


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Tranh tô màu cho bé gái 4 tuổi

  • True beauty dàn diễn viên

  • Xi măng vissai ninh bình

  • Các mẫu thêu tay trên áo

  • x

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.