Guā Shā (刮痧) là một phương thức chữa bệnh truyền thống của Trung Quốc bao gồm việc cạo sống lưng để thoát hóa học lỏng và độc hại dư thừa. Gua sha được sử dụng để điều trị cảm lạnh và sốt bằng phương pháp cải thiện luồng khí — luồng tích điện của cơ thể.
Bạn đang xem: Cạo gió tiếng anh là gì
Việc điều trị có thể được tiến hành một bản thân hoặc bổ sung cho massage sườn lưng hoặc cơ thể. Trong những khi mát-xa lưng, nhân viên mát-xa có thể hỏi bạn vẫn muốn ăn gua sha không. Hoặc, ví như mát-xa không có tác dụng giảm căng thẳng ở lưng, chúng ta có thể yêu cầu nhân viên mát-xa tiến hành gua sha.
phần đông gì ao ước đợi
Khi nhận được gua sha, chúng ta nằm úp mặt xuống nệm massage. Chuyên viên mát-xa sẽ sử dụng một cái cạp bởi kim loại, sừng bò hoặc được làm bằng gỗ trên lưng. Sử dụng những động tác xoa bóp rộng lớn rãi, người xoa bóp sẽ bắt đầu từ trên thuộc của vai trái với cạo da xuống phần sống lưng dưới. Động tác này sẽ được lặp lại trong tầm 15 phút cho tới khi hết tổng thể lưng, vai và cổ.
Cuối cùng, phương diện sau sẽ trọn vẹn có màu đỏ với các đường với vệt từ bỏ cạp. Một vài người băn khoăn lo lắng rằng lốt đỏ là do bầm tím, nhưng chưa phải vậy. Đỏ là kết quả của những mao mạch nhỏ bị tan vỡ làm cho các tế bào hồng cầu dịch rời đến những mô bề mặt, dẫn đến sự việc chữa lành những cơ cấp tốc hơn.
Gua Sha gồm đau không?
Lúc đầu, gua sha rất có thể gây đau đớn. Nhưng khi bạn quen với cảm xúc đó, nó sẽ ít hơn. Cho tới khi ngừng quá trình cạo, chúng ta cũng có thể không cảm giác đau cơ mà là những hoạt động vuốt ve dĩ nhiên chắn.
Cọ cạnh bên vào da và mồi nhử vai rất có thể đặc biệt đau. Nhưng lại không đau lắm khi tín đồ xoa bóp xoa bóp phần đông vùng bị đau hoặc căng, như vai hoặc các phần tử của lưng. Một lượt nữa, ngưỡng chịu đau của mọi cá nhân là không giống nhau nên một số hoàn toàn có thể cảm thấy đau khi gua sha trong những khi những người khác thì không.
Xem thêm: Những Mẫu Nhẫn Cặp Đẹp Tốt Nhất Phù Hợp Với Mọi Cặp Tình Nhân
Gua Sha có chuyển động không?
Sau lúc điều trị bởi gua sha , khung hình sẽ cảm thấy thư giãn giải trí hơn các và căng thẳng trong thời điểm tạm thời được giải phóng. Vào thời điểm cuối ngày, sườn lưng của chúng ta cũng có thể cảm thấy như bị cháy nắng. Sau đó 1 tuần, các vết đỏ trên sống lưng sẽ biến đổi mất. Một số trong những người cho thấy thêm họ cảm giác lành sau khi ăn gua sha, trong khi những bạn khác vẫn tồn tại căng trực tiếp sau vài ba ngày.
DeutschEspañolTürkçemagyarportuguêsItalianoFrançaisNederlandsBahasa Indonesia日本語danskromânहिन्दीtiếng việtУкраїнськаpolskiсрпскиBahasa MelayuSuomiελληνικάSvenskaالعربيةбългарскиภาษาไทย한국어češtinaРусский языкslovenčina
