1. Nóng sữa chua hot tiktok Ngọc Khánh đây

Nếu các bạn follow các nền tảng social của Ngọc Khánh thì chắc chắn sẽ không hề lạ gì với nóng sữa chua ăn kèm salad rồi nhỉ? bản thân nói thiệt là theo eat clean 4 năm thì đa phần mình chỉ trộn salad với nóng sữa chua này thôi do nó tiện, xuất sắc cho sức mạnh và so với mình thì nó bắt buộc gọi là cực ngon. À món này ngon hay không thực ra tùy vào khẩu vị mỗi người nữa tuy nhiên đa phần các bạn feedback cho doanh nghiệp là nghiện đó.

Bạn đang xem: Cách làm sốt sữa chua

Món này thì ăn kèm rau salad các loại rau nào cũng rất được còn trường hợp các bạn có nhu cầu ăn với salad hoa quả thì nên cho ngọt hơn chút xíu nha.

Nguyên liệu:

- 1 hộp sữa chua ko đường

- Mật ong

- Rau mùi hương (có thì thơm mà không tồn tại cũng được)

- Muối, tiêu, 1 miếng chanh nhỏ

Cách làm:

Video phía dẫn:https://youtu.be/cwSn50ruwYs

- Trộn toàn bộ các nguyên liệu trên sao cho vừa ăn uống nha các bạn. Món này chỉ ngon khi các bạn trộn vừa ăn thôi nè. Ai ăn được rau mùi thì cắt nhỏ dại vào nữa là kết thúc nhá

Món sốt sữa chua quá dễ dàng phải không, bởi sốt trường đoản cú sữa chua bắt buộc cực healthy luôn.

2. Sốt chanh leo chua ngọt

Sốt chanh leo thơm ngon, thiên vị chua bắt buộc ăn rất khó ngán nha và hầu như có thể phù hợp với toàn bộ mọi người. Công thức này của bản thân sẽ vô cùng sánh ngon mà bạn cũng có thể trộn với bún lứt nạp năng lượng như nóng mỳ luôn luôn nhé.

Nguyên liệu:

- Chanh leo 2 quả

- Đường ăn kiêng/ con đường nâu

- 5g bột mì/ bột ngô

- Muối, tiêu

Cách làm:

Video phía dẫn:https://vt.tiktok.com/ZSJTyREbY/

Pha nước cốt chanh leo với đường, muối làm thế nào cho vị cân nặng bằng. (khẩu vị từng người không giống nhau nên mình sẽ không còn đưa ra định lượng núm thể)

Chuẩn bị một chảo nóng, đổ các thành phần hỗn hợp vừa trộn vào rồi đun cho đến khi sốt sôi lên. Trộn bột mì hoặc bột ngô cùng với nước nguội rồi đổ vào chảo sốt. Để lửa nhỏ tuổi đến khi sốt của họ sánh lại lại được. Để nguội rồi rưới lên salad nhé.

Đặc biệt nóng chanh leo này dùng kèm salad hoa quả thì không còn gì hợp hơn, chúc chúng ta thành công.

Xem thêm: 20+ Mẫu Thiết Kế Nội Thất Nhà Bếp Đẹp Hiện Đại Xu Hướng 2021

3. Sốt mè rang

Trong tất cả các một số loại sốt thì chắc hẳn rằng sốt mè rang được gần như người yêu chuộng nhất vì chưng nó mặn mặn dễ nạp năng lượng và cũng có thể có mùi thơm rất ngậy của mè. Phù hợp cho cả salad lẫn hầu như món giết như ức kê nướng hay trườn áp chảo.

Nguyên liệu:

- Mè trắng

- sốt mayonnaise

- Đường

- Giấm

- Nước tương

- Dầu mè

Cách làm:

- Rang mè trắng ví như mè trắng của khách hàng là loại chưa rang. Tiếp đến xay mịn mè trắng

- tiếp sau cho không còn các vật liệu còn lại vào máy với xay nhuyễn. Chú ý nêm nếm mang đến vừa nạp năng lượng là xong.

Sốt mè rang chắc hẳn rằng món sốt thơm, đậm chất và phù hợp với các món salad tất cả kèm giết mổ như salad ức gà, làm thịt bò. Tuy nhiêm thì lượng năng lượng trong sốt đã hơn nhiều hơn thế các loại còn lại vì nó gồm chứa nóng mayonnaise. Các chị em cứ chỉnh sửa lượng vừa đủ đến khẩu phần mọi cá nhân nhé.

4. Sốt mù tạt mật ong

Đây là món sốt khá phổ biến trong nền ẩm thực phương tây. Nó xuất hiện cả trong những quán món ăn nhanh lẫn siêu thị đồ healthy. Bản thân sẽ gợi ý mọi bạn làm sốt mù tạt mật ong nhé.

Nguyên liệu:

- Mù tạt vàng

- Mật ong

- Dầu oliu/ dầu hạt cải

- Dấm táo/ chanh

Cách làm:

Trộn mù tạt tiến thưởng với mật ong, dầu oliu hoặc dầu phân tử cải. Sau cuối là một chút ít dấm apple hoặc dễ dàng bạn chỉ cần vắt chanh vào rồi cân bằng những hương vị là xong.

Sốt mù tạt sẽ ưu tiền về vị cay hăng dịu của mù tạt nhưng lại lại không còn khó ăn chút nào. Chúng ta hãy test nha.

Vậy là mình đã hướng dẫn cho các bạn 4 phương pháp sốt eat clean khá dễ làm và lại rất ngon miệng đó. Chúng ta đừng quên đk tài khoản trên website để update thêm những bí quyết sốt khác nhé!